痘印、疤痕怎樣去？公布那些你不知道的超好用方法！| 教程 Hello寶寶們晚上好，我是減肥不瘦的無蕭。大家心心念念的夏天1不留心就來了，除美食燒烤音樂節，美白祛痘短褲吊帶也是夏天的標配。1切勢在必行，可是還有些小為難。痘印大坑還沒消，貓爪賞賜和自制曲奇的意外都還在。想在小細節更精致，今天就偷偷告知你，那些祛痘祛疤好用的小方法~///煩人的痘印怎樣祛///首先強調1點，在祛痘印之前1定要忌口清修，堅決不能吃甜食和刺激性食品。甜食含有大量糖類，刺激胰島素分泌，破壞體內其他胰島素平衡，使雄激素增加，而雄激素會刺激皮脂腺致使皮膚長痘。還要少吃煎炸，辛辣食品。由于很多痘痘都是由于外部刺激（飲食及生活習慣等等）+內部失衡（內分泌失調）的兩重作用才爆發的。如果你對

Hello寶寶們晚上好，我是減肥不瘦的無蕭。

大家心心念念的夏天1不留心就來了，除美食燒烤音樂節，美白祛痘短褲吊帶也是夏天的標配。

1切勢在必行，可是還有些小為難。痘印大坑還沒消，貓爪賞賜和自制曲奇的意外都還在。想在小細節更精致，今天就偷偷告知你，那些祛痘祛疤好用的小方法~

///煩人的痘印怎樣祛///

首先強調1點，在祛痘印之前1定要忌口清修，堅決不能吃甜食和刺激性食品。甜食含有大量糖類，刺激胰島素分泌，破壞體內其他胰島素平衡，使雄激素增加，而雄激素會刺激皮脂腺致使皮膚長痘。

還要少吃煎炸，辛辣食品。由于很多痘痘都是由于外部刺激（飲食及生活習慣等等）+內部失衡（內分泌失調）的兩重作用才爆發的。如果你對這1條沒信心，后面的工作做的再多，都是無用功。

其次要分清自己是哪一種痘痘，然后對癥下藥。

最后，千萬不要用手擠。

記住以上3條必修點，下面就來看看，痘痘有哪些“常駐佳賓”。

NO.1

青春痘

其實不是只有青少年才有青春痘，青春痘實際上是1種慢性皮膚病，只不過由于在青少年身上比較常見，才起了這么1個看起來無害的名字。

這類痘痘多加注意常常是可以自愈的。1般表現為粉刺、膿包。有了這類痘痘，除要做到剛剛的必修3點以外，還要保持心情愉快，多吃富含維生素C和E的天然食品，這兩項元素具有美白肌膚和修復肌膚的作用，有助于淡化痘痘疤痕。比如獼猴桃、橙子、西紅柿和各種綠葉蔬菜。

在護膚品方面盡可能選溫和無刺激的水乳，這里我推薦1個屢試不爽的萬年好物：完善蘆薈膠。

完善蘆薈膠與1蘆薈膠的不同的地方在于純度。1般蘆薈膠都是純度較低，或干脆就是用蘆薈粉混合制成，根本不是從植物本身提取。而完善蘆薈膠是采取“冷凍穩定法”從植物本身萃取而成，純度高，而蘆薈本身具有消炎、軟化皮膚的用。平常使用也是很好的選擇。（參考價38/支 ，官網有售）

NO.2

閉口痘

閉口痘的緣由在于，不是由內而外的爆痘，卻很容易越長越多，遠看不顯眼，近看很礙眼。

首先，你要檢查是不是卸妝不干凈。無蕭的親身體驗，化裝品殘留特別容易長閉口，找到合適自己的卸妝產品，每次卸妝側重用推拿手法在閉口的地方多揉幾下，搭配1些爽膚水做鎮定，幾次下來就會好。

如果沒有用，你要留意是否是由于護膚品更換過于頻繁，或肌膚由于油脂分泌過量造成梗塞。

思考1下構成閉口的緣由，如果是由于護膚品更換頻繁，那就得停用1些沒必要或刺激的護膚品，減少護理，乃至讓肌膚斷食，只做基礎的洗護，選用溫和型洗面奶。

如果是油脂過量，就要做1些分泌油脂的工作，可以選1些軟化角質的產品。

比如果A酸的衍生物、含水楊酸的護膚品。無蕭在這里比較推薦水楊酸。

水楊酸具有很強的去角質、清算毛孔的能力，安全性高，但是注意，他的安全性很大程度上取決于濃度（1般護膚品成份中水楊酸的濃度范圍是在0.2％～1.5％之間），濃度太高會對肌膚產生刺激。

水楊酸由于份子量大1些不會侵入皮膚深層細胞，對皮膚的刺激程度更小1些。也由于有脂溶性，更容易與皮膚的脂類物資結合，滲透毛孔中溶解毛孔中的角質層，到達清潔、縮小毛孔，和清除粉刺的效果。

光澤醫療工作服制服
對掌控不準的小仙女，這款法國珍貴水就是不會選擇的存在。來自百年藥妝產品，法國醫生強烈推薦。拿來濕敷和當2次清潔使用都不錯，水楊酸含量很低，每天用也很放心。便宜大碗不心疼，和那些吹糠見米的其他產品比，這款雖然見效沒那末快，用1段時間的效果還是可以看見的。

NO.3

痤瘡類

如果痘痘發展到了這1步，大家真的要注意了。

其實痤瘡分很多種，嚴格意義上所有的痘痘都是痤瘡，不過為了方便大家理解，我把青春痘和閉口分開來談。

如果你的痘痘已到了看了讓人覺得不適，都是屬于比較嚴重的痤瘡了。但是還能分成兩大類。1種是鮮紅血管型，1種是炎癥和囊腫型。

鮮紅血管型只是看上去很嚴重，實際就是新鮮痘印。另外，越紅代表炎癥越嚴重，過于嚴重可以斟酌藥物消炎。

主要特點就是：看著是紅的，摸著是平的。它是在戰痘的進程中留下的炎癥，痘痘好了，痕跡還在。

正確的處理就會好，毛病的處理就會變成炎癥型和囊腫型。

萬1變成炎癥性和囊腫型怎樣辦？

這時候候應當以抗菌消炎清潔防曬為主，避免過量化學物資（護膚品）的刺激和去角質。千萬不要刷酸！！水楊酸、果酸、杏仁酸統統不行！！洗臉的話，盡可能只用清水。

其次要做好防曬，不然會構成黑色素沉淀。由于不能使用過于刺激的護膚品，所以保險起見還是要做好物理防曬。

物理防曬顧名思義：使用遮陽傘、帽子來直接隔離紫外線。如果額頭有痘，要注意帽子不要捂著痘痘，沒有別的要求。

遮陽傘的話要慎重選擇，要選面料色彩深的，UPF值大于30，且透過率小于5%。具體怎樣選，我們有機會說~

最后強調！！！痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。

大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨便擠壓有關。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度，這些很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層。

所以不要手賤。

///身上有疤怎樣辦///

好多人看到疤痕會虎軀1震，其實沒那大灰狼餐廳工作服
末可怕。

大家也會有疑問，由于各種緣由釀成的傷口，為何有些會留疤，有些自己的康復了。

那是由于物理、生物、化學等因素，侵害了我們的人體皮膚軟組織，致使皮膚軟組織的嚴重損傷而不能完全自行正常修復。

常見的就是燙傷，燒傷，磕碰釀成的傷疤。

但是很多人有了疤痕以后以為沒救了，就任其自然了，其實市面上現在有很多的祛疤產品都非常張掖工作服定做廠家
好用。

之前無蕭就由于被家里的貓主子抓傷留疤，3道疤痕還恰恰在胳膊上，讓我苦惱了很久。這里要格外提示大家，如果是臉部有疤痕，1定不能化裝，同時要避免傷疤接觸陽光，辛辣食品也是不可以的喲。

因而我瘋狂尋覓祛疤好物，下面是我選出的好用TOP3。

這些祛疤膏都可以用于意外磕碰、抓傷燙傷，易留疤體質和家里有寶寶的朋友們建議家里有那末拿來平常備用。

TOP1

MSD祛疤膏

產地：日本

參考價：45/支

來自日本本土的祛疤膏，小火伴們應當不陌生。這款祛疤膏對剖腹產疤痕、燒傷燙傷、其他意外留下的疤痕有很好的修復作用。比較新的疤痕可以去除98%，陳年疤痕98%（78年以上的疤痕）可以變淡。

前兩個月之前被烤箱燙掉1小塊肉，無蕭也是拿這個1直使用。早中晚使用，不是大面積的傷疤，1般用不到黃豆大小就夠。ps：1定要找靠譜代購或正規渠道，太便宜的可能不是正品。

TOP2

Dermatix舒痕凝膠

產地：澳洲

參考價：250/支

這款來自澳洲的祛疤膏效果也是對得起價格，相比MSD藥物的質感，這款凝膠看著很舒心。也是很多皮膚科醫師推薦首選，對手術疤痕、燙傷、紋身疤痕效果都很多。在小紅書上看到有人說有些國內醫院也有這款產品，但是要600+。大家見仁見智的去選購啦~代購要找靠譜呦。

TOP3

Hiruscar喜療疤除疤€€喱

產地：香港

參考價：108/支

這款是國內的產品，比上面連個買起來方便多了！味道是淡淡的草藥味，質地像€€喱1樣透明，涂上涼涼的。一樣可是醫治因手術、燒傷、痘痘釀成的凹陷，凹凸不平的傷疤，價格也算便宜，1直都是139港幣，大家可以去屈臣氏尋覓，但是也是部份門店有售，但是它在大陸的名字也不1樣，叫喜遼復修復凝膏，千萬不要記錯。

///最后來講說醫療美容///

這類祛痘印去疤痕的方式，有些人大概就用不到了。

首先說明1下，醫療美容和整容是兩個概念！整容是動刀改造去變臉，醫療美容是通過醫療手段改良臉部肌膚問題，包括補水抗皺、祛痘修復肌膚問題，可以理解為醫學美容。

醫療美容價格相差還是比較多的，我個人比較相信好的價格效果1定不會太差。

好的效果1定有好的價格做支持，好貨不便宜雖然不是硬絕對，但是也有道理。

正規醫院是可以放心的，但是常常效果見效慢。1些機構和私人美容機構，首先要查詢資格和營業牌照，然后要注意醫師學歷經驗。

對使用的產品也要做系統了解，1定到扒皮到最深處。最后，后續保養和服務也是不容忽視的。

任何事情都不可能1勞永逸，醫療美容也是，沒有1次就會讓人到位滿意的服務，千萬不能僥幸做1次就美1輩子。

總之，1定要正規靠譜。

無蕭 de 好奇心

你有甚么祛痘印的好方法嗎？

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啾咪~

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